Verleng de liefde, mijn verjaardag en Valentijnsdag actie.
Lieve lezers,
“Valentijnsdag is voor mij altijd een dubbele feestdag geweest. Naast de romantiek, is dit ook mijn verjaardag! Dit jaar inspireerde mij om iets speciaals te doen en de liefde te verlengen. In plaats van de focus op de liefde voor anderen, heb ik het graag over de liefde voor jezelf. Want hoe fijn is het om jezelf te verwennen op je verjaardag én Valentijnsdag?”
We leven in een wereld waarin we vaak worden herinnerd aan de liefde voor anderen, maar de liefde voor onszelf wordt nog wel eens vergeten. Zelfliefde is de basis van elke Connectie. Hoe kunnen we anderen liefhebben als we niet eerst van onszelf houden?
Daar komt ook muziek om de hoek kijken. ‘Love is in the air’ van John Paul Young is een nummer dat ik al jarenlang koester. We dansten in mijn jonge jaren in de disco’s ’t Zeepaardje, club ’68 en de Bob in Noordwijk en zongen dan hard mee. De herinnering dat liefde overal is, ook in onszelf. En precies dat is wat ik met deze blog wil delen: hoe je de liefde voor jezelf kunt vergroten en verlengen, niet alleen op Valentijnsdag, maar het hele jaar. Luister maar eens mee: [link naar het liedje]
Mijn eigen verhaal
“Ik herinner me een Valentijnsdag waarop ik me verdrietig en eenzaam voelde omdat ik geen partner had. Tot het moment dat ik me realiseerde dat de belangrijkste persoon in mijn leven “ikzelf” was! Die dag besloot ik om mezelf extra in de watten te leggen en te doen wat ik graag wilde. Mijn reis naar zelfliefde was daarmee begonnen.”
Wie ben ik?
Voor degenen die me nog niet kennen: “Hola, ik ben Shakti Alexandra. Ik geloof dat iedereen diep van binnen verlangt naar verbinding: verbinding met zichzelf, met anderen en met het leven. Soms, door bepaalde situaties zoals stress, trauma, relatieproblemen of gewoon de dagelijkse sleur, kunnen we die connectie kwijtraken. Je kunt hierdoor een afgesloten gevoel ervaren waardoor de liefde lijkt te verdwijnen en het vuur dooft.
Mijn passie is om mensen te helpen de verbinding te herstellen. Met behulp van tantra, coaching, massage, Chakradance, workshops, VIP intensive en (dag)retreats bied ik diverse mogelijkheden aan om jezelf beter te leren kennen, jezelf en relaties te verdiepen en de passie in je leven terug te brengen.”
Zelfliefde: de basis van elke connectie
“Mijn verjaardag is voor mij altijd een feestje geweest. Maar niet alleen omdat ik jarig ben, maar ook omdat ik dan extra stilsta bij de liefde voor mezelf.
Een leuk weetje; ik was uitgerekend op Valentijnsdag maar zo nieuwsgierig als ik ben, kwam ik 2 uurtjes eerder ter wereld, dus op de 13e. Daarom vier ik al jarenlang mijn verjaardag op 13 en 14 februari.”
Ik herinner me nog de geweldige feesten in België, waar ik me zo gelukkig en vrij voelde. Zo heb ik eind jaren ’80 en ’90 leuke Valentijnsparty’s meegemaakt, vooral in de clubs als de IT in Amsterdam en Boccaccio, La Roca en Zillion in België. Op 13 februari kreeg ik bij binnenkomst een fles champagne en luidde zo mijn geboortedag in, en dit ging 24 uur door. Dansend vierde ik mijn verjaardag. Dat dansen zit er nog steeds in.”
Dat gevoel wil ik graag met jullie delen, want zelfliefde is onze geboorterecht.”
Valentijnsdag is een dag waarbij wordt stilgestaan bij de liefde en het in het zonnetje zetten van elkaar. Denk aan een lief gebaar, een (zelfgemaakt) cadeautje, een romantisch diner of een andere blijk van waardering. Maar hoe zit het met de liefde voor jezelf? Zelfliefde is misschien wel de belangrijkste vorm van liefde die er is. Het is de basis van waaruit alle andere connecties voortkomen. Liefde begint daarom altijd bij jezelf!
Zelfliefde betekent niet dat je egoïstisch of narcistisch bent. Het betekent dat je jezelf waardeert en respecteert, met al je sterke en zwakke punten. Het betekent dat je goed voor jezelf zorgt, zowel fysiek als mentaal. En het betekent dat je jezelf accepteert zoals je bent, zonder jezelf te vergelijken met anderen.
Waarom is zelfliefde zo belangrijk?
- Zit beter in je vel: Als je van jezelf houdt, voel je je gelukkiger, zelfverzekerder en meer in balans.
- Gezonde relaties: Zelfliefde stelt je in staat om gezonde relaties aan te gaan met anderen. Je eigenwaarde is hoog en je accepteert geen slechte behandeling.
- Veerkracht: Zelfliefde helpt je met tegenslagen en uitdagingen om te gaan. Je weet dat wat er ook gebeurt, je altijd op jezelf kunt rekenen.
- Persoonlijke groei: Zelfliefde motiveert je om jezelf te ontwikkelen en je potentieel te bereiken. Je durft nieuwe dingen te proberen omdat je in jezelf gelooft.
Hoe kun je aan je zelfliefde werken?
- Wees lief voor jezelf: Praat tegen jezelf zoals je tegen je beste vriend of vriendin zou praten. Vermijd kritisch en oordelend te zijn naar je zelf, focus op je positieve eigenschappen.
- Goede Zelfzorg: Eet gezond, beweeg regelmatig en neem voldoende rust. Verwen jezelf af en toe met iets leuks. Doe dat wat je energie en plezier geeft of geef jezelf een cadeautje.
- Accepteer jezelf: Iedereen heeft imperfecties. Leer jezelf volledig te accepteren, met al je fouten, schaduwkanten en tekortkomingen. Stop deze delen niet weg, dit kost veel energie.
- Quality time: Maak tijd vrij voor activiteiten waar je van geniet. Zowel alleen als met anderen. Dit helpt je om je energie op te laden en te ontspannen.
- Vraag hulp: Als je problemen ervaart met zelfliefde, aarzel dan niet om hulp te zoeken. Een coach of therapie sessie kan je hierbij enorm ondersteunen.
Verleng de liefde voor jezelf
Naast het verlengen van de liefde voor anderen, kun je ook de liefde voor jezelf verlengen. Zelfliefde is een continu proces van groei en ontwikkeling.
De ‘Verleng de liefde’ actie is er speciaal voor jou zodat je een extra steuntje in de rug krijgt om aan je zelfliefde te werken. Profiteer van speciale aanbiedingen op sessies, workshops en meer, en ontdek hoe je meer van jezelf kunt gaan houden.
Neem de eerste stap
Zelfliefde kun je leren en is een mooie geschenk aan jezelf. Het is de basis voor een gelukkig en vervullend leven. Neem vandaag de eerste stap door in jezelf te investeren. Je bent het waard!
Speciale Verleng de liefde actie!
Valentijnsdag is er één dag per jaar, maar de liefde blijft. Persoonlijk vind ik dat de liefde niet alleen op 14 februari gevierd hoeft te worden, het is juist belangrijk om de verbinding en intimiteit in je relatie het hele jaar te koesteren. Dat geldt ook voor de liefde voor jouzelf! Daarom richt ik me op de periode na Valentijnsdag. Juist voor deze periode heb ik verschillende acties voor jou samengesteld.
Optie 1: Verwen jezelf (en/of je geliefde) met korting
Boek nu een loslaatsessie, intimiteitscoaching, tantra massage, koppelsessie, healing, therapie of een andere sessie naar keuze en ontvang 25% korting op je tweede sessie! Zo kun je dieper ingaan op het vergroten van je zelfliefde en het (her)vinden van de passie in jezelf en je relatie.
Optie 2: Een speciaal cadeau voor jou
Bij elke geboekte sessie (intimiteitscoaching, tantra massage of anders) ontvang je van mij een gratis flesje etherische olie “I am grounding”. Deze olie helpt je om meer aanwezig te zijn in het moment en blokkades los te laten, zodat je optimaal kunt genieten van de sessie en de effecten ervan. De “I am grounding olie” is een krachtige mix van natuurlijke ingrediënten die je helpen om meer in je lichaam te komen zodat je rust krijgt in je hoofd. Dit is essentieel voor het ervaren van diepe intimiteit en het loslaten van spanningen.
Optie 3: Extra verwennerij voor lichaam & geest
Boek een combinatie van een ontspannende massage én een coach gesprek of online workshop “Intimiteit & Zelfliefde” voor een speciale prijs! Zo ervaar je een verwennerij op zowel fysiek als emotioneel, mentaal en spiritueel niveau en kun je het geleerde gelijk in de praktijk brengen.
Voorwaarden
- Deze acties zijn geldig tot en met 28 februari.
- De sessies kunnen tot 30 juni geboekt worden, in Spanje, Nederland en online.
- Niet geldig in combinatie met andere acties.
- De korting op de tweede sessie geldt voor dezelfde persoon.
- Het gratis flesje “I am Grounding olie” geldt alleen bij de eerst geboekte sessie.
Hoe claim je jouw actie cadeau?
Ben je net zo enthousiast over deze verleng de liefde actie als ik? Ik zie je graag in mijn praktijk, je bent van harte welkom. Dit geldt natuurlijk ook voor de online sessies.
Neem contact met me op via telefoon/WhatsApp of e-mail of via een privébericht op social media en vermeld de actie die je wilt claimen. Wees er snel bij, want de beschikbaarheid is beperkt!
Ik kijk er naar uit om met je te werken!
Mocht je iemand in je omgeving kennen waar deze verleng de liefde actie geschikt voor kan zijn, stuur het gerust door. Mocht diegene er gebruik van maken, heb ik voor jou een leuke attentie.
Volg me op social media
voor nog meer leuke acties en updates!
Heb je vragen naar aanleiding van deze actie, neem gerust contact met me op.
