Jouw Balans Coach en Euforica komen samen.
Dezelfde vertrouwde begeleiding, verdiept en samengebracht binnen één professionele praktijk.
Coaching, therapie, energetisch werk en lichaamsgerichte begeleiding zijn nu samen binnen Euforica.
Bewustwording, healing en groei
Als therapeut, coach en Tantrika verbind ik mijn kennis, ervaring en intuïtie in persoonlijke begeleiding. Die combinatie maakt mijn werk meer eigen want er is aandacht voor jouw verhaal, emoties, lichaam en patronen die jou belemmeren.
Authenticiteit en bevrijding vormen de kern. Ik begeleid je om oude pijn en ballast niet meer mee te hoeven dragen zodat je meer ruimte gaat ervaren en keuzes kan maken die passen bij wie jij werkelijk bent.
Kwam je eerder bij Jouw Balans Coach? Je bent hier welkom bij dezelfde Alexandra, met mijn volledige aanbod samengebracht binnen één praktijk.
Thuiskomen bij jouw authentieke zelf
Zeg je ja, terwijl je een nee voelt.
Hou je je gevoelens voor jezelf om de harmonie te bewaren.
Zorg je veel voor anderen, maar merk je dat er weinig ruimte overblijft voor jouzelf.
Misschien begrijp je waar dit vandaan komt. Toch blijf je jezelf aanpassen, twijfelen aan je keuzes of vastlopen in dezelfde patronen. Dat kan doorwerken in je relaties, in je werk en in hoe je naar jezelf kijkt, waardoor je spanning kan voelen.
Verlang je naar rust. Naar het kunnen uitspreken wat je voelt en nodig hebt. Voel je daarnaast het verlangen naar meer vrijheid om jezelf te zijn?
Tijdens een Balanssessie onderzoeken we samen wat jou daarin belemmert. Er is aandacht voor jouw verhaal, je emoties en wat je lichamelijk ervaart. Ik begeleid je bij het verwerken van oude pijn en ingrijpende ervaringen, het herkennen van beschermingspatronen en het leren voelen en aangeven van jouw grenzen.
In een aantal sessies kun je waardevolle stappen zetten. Je kunt beter begrijpen wat je raakt, spanning leren loslaten of merken dat je anders reageert in een situatie waarin je jezelf eerder verloor. Wat mogelijk is en hoeveel begeleiding je nodig hebt, verschilt per persoon.
Authenticiteit en bevrijding vormen de kern van mijn werk. Belangrijk is de ruimte voor jouw gevoelens, behoeften en keuzes. Zodat je vrijer kunt leven en jezelf kunt zijn, ook in verbinding met anderen.
Mijn begeleiding is warm, betrokken en praktisch. We werken in jouw tempo en stemmen iedere sessie af op wat jij nodig hebt.
Soms heb je alleen iemand nodig die een stukje met je meeloopt
Wat ik voor je kan betekenen
Misschien wil je duidelijker je grenzen aangeven, minder twijfelen aan jezelf of je vrijer voelen in je relatie. Misschien draag je verdriet of ervaringen met je mee waar je aandacht aan wilt geven.
Samen onderzoeken we wat jou belemmert en wat je nodig hebt om verder te komen. Ik combineer therapie en coaching met energetisch werk en lichaamsgerichte begeleiding, afgestemd op jouw hulpvraag. Zo kun je inzichten verbinden met wat je voelt én oefenen met andere keuzes in je dagelijks leven.
Ik kan je onder andere begeleiden bij:
- Vastlopen in jezelf of je relatie
- Beperkende overtuigingen en terugkerende familiepatronen
- Stress, overprikkeling en moeite met ontspannen of voelen
- Grenzen, eigenwaarde en zelfliefde
- Oude pijn, trauma en ingrijpende ervaringen
- Verlies van verbinding, intimiteit of levensenergie
- Jezelf wegcijferen en voortdurend zorgen voor anderen
De balanssessie: mijn werkwijze
Nu ‘Mijn werkwijze’. Vervang alleen de tekst boven de lijst met methoden door onderstaande tekst. Laat de lijst en foto staan.
Tijdens een Balanssessie beginnen we bij wat jou bezighoudt en wat je wilt veranderen. Je kunt vertellen wat je ervaart, ook als je nog niet precies weet waar het vandaan komt.
Mijn werkwijze is polyenergetisch en holistisch: ik betrek jouw gedachten, emoties, lichamelijke ervaringen, energie en levensverhaal bij de begeleiding.
Samen bespreken we welke werkvormen aansluiten bij jouw hulpvraag. We stemmen steeds af hoe jij de sessie ervaart, met ruimte voor jouw grenzen en tempo.
Afhankelijk van jouw hulpvraag kan ik onder andere werken met:
- Polyenergetische therapie en coaching
- Lichaamsgerichte therapie
- Ademhaling en ontspanning
- Hypno- en regressietherapie en EMDR, waar passend
- Innerlijk kindwerk, trauma- en hechtingswerk
- Systemisch werk en schaduwwerk
- Energetische healing en chakrawerk
- Maya Tzolkin, waar passend
Bekijk hier de video over de Hartmuur….
Een korte introductie:
Ben je benieuwd wat een Hartmuur is en hoe deze onbewust invloed kan hebben op jouw leven en relaties? In deze korte video leg ik het uit.
Wat kan een Balanssessie je opleveren?
Wat zou jij graag anders willen ervaren in je dagelijks leven?
Meer rust, duidelijker je grenzen aangeven of vrijer uitspreken wat je voelt?
Tijdens de begeleiding werken we aan wat voor jou belangrijk is. Ook in enkele sessies kun je waardevolle stappen zetten. Wat je ervaart en hoeveel tijd je nodig hebt, verschilt per persoon.
Mogelijke veranderingen zijn:
- Meer innerlijke rust en ontspanning
- Minder spanning in lichaam en hoofd
- Inzicht in terugkerende patronen
- Meer vertrouwen in jezelf en jouw keuzes
- Gezondere grenzen en meer eigenwaarde
- Meer verbinding met jezelf en anderen
- Meer energie, levensvreugde en emotionele vrijheid
Ervaring, deskundigheid en een veilige bedding
Sinds 2013 begeleid ik vrouwen, mannen en koppels bij persoonlijke ontwikkeling, het doorbreken van oude patronen, traumaverwerking en het herstellen van de verbinding met zichzelf en anderen.
Mijn professionele achtergrond ligt binnen de hulpverlening. Ik werkte onder andere in de jeugdzorg, maatschappelijke opvang, psychiatrie en verslavingszorg. Daar leerde ik hoe belangrijk veiligheid, vertrouwen en een oordeelvrije benadering zijn.
Door de jaren heen heb ik mij verder gespecialiseerd in therapeutische, energetische en lichaamsgerichte methodieken. Daardoor werk ik niet alleen met het verhaal in je hoofd, maar ook met wat jouw emoties, energie en lichaam laten zien.
Een van de mooiste dingen die cliënten mij teruggeven, is dat zij zich snel veilig, gezien en gehoord voelen. Veilig om te voelen, stil te zijn, verdriet toe te laten en volledig zichzelf te zijn.
Ik ben oprecht nieuwsgierig naar wie jij werkelijk bent, voorbij de patronen en beschermingslagen die in de loop van jouw leven zijn ontstaan. Juist daar kan ruimte ontstaan voor inzicht, heling en blijvende verandering.
Soms brengt één sessie al inzicht en beweging. Soms ontstaat de behoefte om dieper te werken binnen een BalansTraject, Retreat of lichaamsgerichte begeleiding. We bekijken altijd samen wat aansluit bij jouw persoonlijke proces.
Ervaringen van cliënten
Hoe ervaren anderen mijn begeleiding? Hieronder delen cliënten hun persoonlijke ervaringen met een Balanssessie.
Misschien is dit jouw moment…
Herken je jezelf in wat je hebt gelezen en wil je onderzoeken wat mijn begeleiding voor jou kan betekenen?
Tijdens een vrijblijvende kennismaking bespreken we waar je tegenaan loopt en wat je graag anders wilt ervaren. Je kunt je vragen stellen en samen kijken we of mijn begeleiding bij je past.
Balanssessies zijn mogelijk online en in mijn praktijk in Spanje. In oktober en december ben ik ook in Nederland. Neem gerust contact op voor de beschikbare dagen en locaties.
Ontdek Euforica....
Plan een Vrijblijvende kennismaking.....
Liefs,
Alexandra Langeveld
Euforica
Veelgestelde vragen FAQ
Is een Balanssessie ook online mogelijk?
Ja, je kunt online via Zoom met mij werken. Samen bespreken we welke werkvormen geschikt zijn voor jouw hulpvraag en een online sessie.
Hoe weet ik of jouw begeleiding bij mij past?
Tijdens een vrijblijvende kennismaking vertel je waar je tegenaan loopt en wat je graag wilt veranderen. Je kunt vragen stellen en ervaren of je je bij mij op je gemak voelt. Samen kijken we of mijn begeleiding aansluit.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Dat verschilt per persoon en hulpvraag. In enkele sessies kun je al waardevolle inzichten opdoen en stappen zetten. Bij diepere of langdurige thema’s kan meer tijd nodig zijn. We bespreken onderweg wat de begeleiding je brengt en of je verder wilt.
Kan ik een Balanssessie combineren met lichaamswerk of een Retreat?
Ja. Therapie, coaching, energetisch werk en lichaamsgerichte begeleiding komen samen binnen mijn praktijk. We bespreken welke combinatie bij jouw wensen en hulpvraag past. Ook een Retreat behoort tot de mogelijkheden.
Kan ik een sessie in Nederland boeken?
Ja, in oktober en december ben ik in Nederland. Neem contact met mij op voor de beschikbare dagen en locaties. Online sessies en sessies in mijn praktijk in Spanje zijn ook mogelijk.
Heb je nog een vraag?
Stuur mij gerust een bericht. Ik denk graag met je mee.
