Voorheen ‘Jouw Balans Coach’, dezelfde vertrouwde begeleiding, nu onder één dak bij Euforica.
Ben je op zoek naar Jouw Balans Coach? Dan ben je op de juiste plek.
Welkom bij Euforica.
Ben je op zoek naar Jouw Balans Coach? Dan ben je op de juiste plek.
Misschien was je al eerder klant bij Jouw Balans Coach of ben je via Google op zoek naar een Balanssessie.
Jouw Balans Coach is niet verdwenen. De praktijk heeft een nieuw thuis gevonden binnen Euforica. Hier vind je nog steeds dezelfde persoonlijke begeleiding, Balanssessies, coaching en therapie, maar nu samengebracht onder één naam en dezelfde visie.
Hoe je hier ook bent gekomen: welkom.
Door een hack is de website van Jouw Balans Coach helaas verloren gegaan. Dat bracht mij ertoe om een keuze te maken waar ik al langer over nadacht: alle coaching, therapie en Balanssessies samenbrengen binnen Euforica.
Voor mij voelt dat als een natuurlijke stap.
Euforica bestond namelijk al als een plek voor bewustwording, persoonlijke groei, energetische begeleiding, heilig lichaamswerk en Retreats. De Balanssessie sluit daar naadloos op aan en vormt vanaf nu een vast onderdeel van mijn aanbod.
Alles wat je kende van Jouw Balans Coach blijft bestaan. Je vindt het nu overzichtelijk terug binnen één website, één praktijk en één visie.
Balanssessie – Thuiskomen bij jouw authentieke zelf
Er zijn momenten in het leven waarop je voelt dat het anders mag.
Je blijft terugvallen in dezelfde patronen, hoofd blijft maar doorgaan of je lichaam geeft signalen af die je niet langer kunt negeren. Misschien voel je je moe, overprikkeld of emotioneel uit balans. Of misschien weet je diep van binnen dat je vooral aan het overleven bent, terwijl je zo graag weer écht wilt leven.
Misschien heb je geprobeerd je klachten op te lossen door erover te praten of alles met je hoofd te begrijpen.
Maar echte verandering ontstaat vaak pas wanneer ook je lichaam, je emoties en je onderbewuste worden meegenomen.
Een Balanssessie is daarom veel meer dan een gesprek!
Tijdens een Balanssessie kijken we samen naar de diepere oorzaak van jouw klachten, blokkades of terugkerende patronen. We werken op verschillende lagen: fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel. Alles mag er zijn, omdat alles met elkaar verbonden is.
Mijn begeleiding is warm, liefdevol en intuïtief, maar tegelijkertijd ook nuchter, veilig, eerlijk praktisch. Geen standaard stappenplan, maar een sessie die volledig wordt afgestemd op jou en op wat jij op dat moment nodig hebt.
Ik geloof dat ieder mens de kracht in zich draagt om te helen.
Soms heb je alleen iemand nodig die een stukje met je meeloopt
Mijn reis van Gele Krijger naar Wereldoverbrugger
Mijn naam is Alexandra Langeveld.
De afgelopen 12 jaar heb ik vrouwen, mannen en koppels mogen begeleiden naar meer rust, bewustwording, emotionele vrijheid en een diepere verbinding met zichzelf en anderen.
Mijn werk is niet alleen ontstaan vanuit opleidingen en werkervaring, maar vooral ook vanuit mijn eigen levenspad.
Binnen de Maya Tzolkin ben ik in de kern een Gele Krijger, Toon 8, en bewandel ik het Maanpad. Deze energie staat voor moed, waarheid, innerlijke kracht, integriteit en leven vanuit intuïtie. De wijsheid van de Maya Tzolkin vormt al jarenlang een inspiratiebron binnen mijn Balanssessies, Retreats en persoonlijke begeleiding.
Afgelopen februari, op mijn verjaardag, begon voor mij een nieuwe cyclus als Witte Wereldoverbrugger Toon 1 en Wereldoverbuggerpad.
Binnen de Maya Tzolkin staat de Wereldoverbrugger voor loslaten, transformatie en wedergeboorte. Oude hoofdstukken worden afgesloten, zodat iets nieuws kan ontstaan. Toon 1 staat voor het begin van een nieuwe cyclus van dertien jaar: een nieuwe richting en de kracht om die ook aan te trekken.
Pas achteraf begreep ik hoe bijzonder dat voor mij zou uitpakken.
Tijdens een reis door Thailand maakte ik een zware val en raakte ik ernstig gewond. In de periode daarvoor ging de website van Jouw Balans Coach verloren door een hack en daarnaast startte mijn Macbook niet meer op,
Drie gebeurtenissen die mij uitnodigden om niet direct weer door te gaan, maar eerst stil te worden.
Juist in die stilte ontdekte ik dat alles wat ik de afgelopen jaren had opgebouwd eigenlijk al één geheel vormde.
De therapeutische basis van Jouw Balans Coach, mijn liefde voor energetische begeleiding, de Maya Tzolkin, Retreats, heilig lichaamswerk en bewustwording… het hoorde allemaal bij dezelfde visie.
Niet langer naast elkaar, maar samen.
Daarom heeft de Balanssessie haar nieuwe thuis gevonden binnen Euforica.
Niet omdat Jouw Balans Coach verdwenen is maar omdat alles wat ik de afgelopen jaren heb mogen ontwikkelen hier op een natuurlijke manier samenkomt. Voor mij voelt dat niet als opnieuw beginnen.
Het voelt als thuiskomen.
En misschien is dat ook waar jouw reis mag beginnen.
Want hoe bijzonder zou het zijn als alles waar jij al zo lang naar verlangt, niet buiten jezelf ligt, maar al die tijd al in jou aanwezig was? Soms begint een nieuw hoofdstuk met één keuze.
De keuze om weer thuis te komen bij jezelf!
Herken jij jezelf hierin?
Soms weten we diep van binnen al dat het tijd is voor verandering.
Niet omdat er iets mis is met ons, maar omdat we juist verlangen naar meer rust, meer verbinding en meer vrijheid om volledig onszelf te zijn.
Misschien herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande situaties:
- Terugkerende patronen blijven zich herhalen, terwijl je juist vooruit wilt.
- Veel energie gaat naar het zorgen voor anderen, waardoor er weinig ruimte overblijft voor jezelf.
- Je hoofd maakt overuren en écht ontspannen lukt nauwelijks.
- Spanning in je lichaam, overprikkeling of lichamelijke klachten blijven aanwezig, zonder duidelijke medische oorzaak.
- Oude pijn, verdriet of trauma voelt nog steeds aanwezig.
- Ervaringen uit je jeugd of eerdere relaties hebben nog altijd invloed op hoe je vandaag leeft.
- Er is een diep verlangen naar meer rust, vertrouwen en verbinding met jezelf.
En diep van binnen weet je misschien al langer dat praten alleen niet meer voldoende is.
Juist dan kan een Balanssessie een waardevolle stap zijn.
Echte verandering begint niet wanneer je harder gaat werken
maar wanneer je weer naar jezelf leert luisteren
Waar kan een Balanssessie je bij helpen?
Iedere hulpvraag is anders. Daarom is ook iedere Balanssessie maatwerk.
We volgen geen standaard stappenplan, maar luisteren naar wat jouw lichaam en onderbewuste op dat moment laten zien.
Misschien ervaar je stress, angst of onrust. Misschien kun je je uitgeput voelen of heb je moeite met grenzen aangeven of merk je dat oude ervaringen nog steeds invloed hebben op je leven.
Ook terugkerende patronen, relatieproblemen, onzekerheid of het gevoel de verbinding met jezelf kwijt te zijn, kunnen een aanleiding zijn om samen op onderzoek uit te gaan.
Tijdens een Balanssessie kijken we niet alleen naar de symptomen, maar vooral naar de onderliggende oorzaak. Juist daar ontstaat ruimte voor duurzame verandering.
Of het nu gaat om het verwerken van trauma, het loslaten van emotionele blokkades, het herstellen van de verbinding met jezelf of het creëren van meer balans in relaties: iedere sessie sluit aan bij jouw persoonlijke proces.
Mijn werkwijze
Mijn manier van werken is holistisch. Dat betekent dat ik kijk naar jou als geheel: lichaam, emoties, gedachten, energie en bewustzijn.
Veel mensen dragen spanningen, overtuigingen of emoties met zich mee die ooit zijn ontstaan als bescherming. Misschien merk je dat je jezelf bent gaan aanpassen, moeite hebt met grenzen aangeven of steeds opnieuw dezelfde patronen tegenkomt.
Soms zijn emotionele blokkades of oude ervaringen nog voelbaar in het lichaam. Wanneer jouw lichaam aangeeft dat het passend is, kunnen we tijdens een Balanssessie werken met het loslaten van emotionele blokkades, trauma of een Hartmuur. Hierdoor ontstaat er vaak weer ruimte voor rust, zachtheid, verbinding en vertrouwen.
Ik werk intuïtief en stem iedere sessie volledig af op jouw persoonlijke proces. Niet de methode staat centraal, maar jij.
Afhankelijk van jouw hulpvraag combineer ik verschillende methodieken, waaronder:
Afhankelijk van jouw hulpvraag maak ik onder andere gebruik van:
Energetisch werk
Lichaamsgerichte therapie
Adem- en ontspanningstechnieken
Hypno- en regressietherapie + EMDR (waar passend)
Innerlijk Kindwerk
Trauma- en hechtingswerk + Hartmuur (Body Code)
Chakra- en energiebalans + Mahatma Healing
Systemisch werk
Maya Tzolkin
Iedere sessie is anders.
Niet omdat ik een vast stappenplan volg, maar omdat jouw lichaam en onderbewuste precies laten zien wat op dat moment aandacht nodig heeft.
Niet de methode staat centraal Jij staat centraal
🎥 Bekijk hier de video over de Hartmuur….
Een korte introductie:
Ben je benieuwd wat een Hartmuur is en hoe deze onbewust invloed kan hebben op jouw leven en relaties? In deze korte video leg ik het uit.
Wat kan een Balanssessie je opleveren?
Iedere persoonlijke reis is anders.
Toch vertellen veel van mijn klanten na afloop dat zij zich weer meer verbonden voelen met zichzelf en meer rust ervaren in hun dagelijks leven.
Veelgenoemde veranderingen zijn:
- Meer innerlijke rust en ontspanning.
- Minder spanning in lichaam en hoofd.
- Meer vertrouwen in jezelf.
- Gezondere grenzen leren aangeven.
- Meer energie en levensvreugde.
- Minder emotionele ballast met je meedragen.
- Meer verbinding met jezelf én met anderen.
- Inzicht in terugkerende patronen.
- Meer vrijheid om volledig jezelf te zijn.
Niet omdat het leven ineens perfect is geworden, maar omdat er weer ruimte ontstaat om jezelf te ontmoeten.
En dat is vaak het begin van duurzame verandering.
Waarom kiezen voor een Balanssessie bij Euforica?
Een Balanssessie is meer dan een methode, meer dan een behandeling en meer dan een gesprek.
Echte verandering ontstaat wanneer je opnieuw de verbinding maakt met jezelf.
Daarom kijk ik niet alleen naar de klacht waarmee je binnenkomt, maar naar jou als mens. Naar jouw verhaal, jouw lichaam, jouw emoties en alles wat jou heeft gevormd.
Mijn begeleiding is een unieke combinatie van professionele kennis, jarenlange praktijkervaring, intuïtieve afstemming en mijn eigen levensreis. Juist die combinatie maakt iedere Balanssessie persoonlijk, verdiepend en volledig afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Mijn expertise
De afgelopen 12 jaar heb ik met liefde vrouwen, mannen en koppels mogen begeleiden in hun persoonlijke ontwikkeling, traumaverwerking en bewustwordingsproces.
Mijn achtergrond ligt binnen de hulpverlening, waar ik jarenlang werkzaam ben ben geweest binnen de jeugdzorg, maatschappelijke opvang, psychiatrie en verslavingszorg. Daar heb ik geleerd hoe belangrijk het is om veiligheid en vertrouwen te bieden en een oordeelvrije benadering te hebben.
Door de jaren heen heb ik mij verder gespecialiseerd in verschillende therapeutische en holistische methodieken. Daardoor kan ik niet alleen werken vanuit inzicht, maar ook vanuit de verbinding tussen lichaam, emoties, energie en bewustzijn.
In mijn praktijkervaring heb ik geleerd hoe belangrijk het is om niet alleen naar het verhaal in je hoofd te luisteren, maar juist ook naar wat jouw lichaam laat zien.
Wanneer de verbinding met jezelf herstelt, ontstaat er ruimte voor rust, vertrouwen en blijvende verandering.
Binnen iedere Balanssessie bekijken we samen welke werkvorm het beste aansluit bij jouw hulpvraag.
Soms is één sessie voldoende om weer beweging te ervaren en soms ontstaat juist de behoefte om dieper te werken.
Wanneer dat passend voelt, kun je jouw proces uitbreiden met een BalansTraject, een Retreat of lichaamsgerichte begeleiding binnen Euforica.
Uiteraard gebeurt dit altijd in overleg en alleen wanneer het aansluit bij jouw persoonlijke proces.
Een veilige ruimte waarin jij jezelf mag zijn
Misschien is het mooiste compliment dat ik van mijn klanten terugkrijg, dat zij zich veilig voelen.
Veilig om te voelen, veilig om stil te zijn en veilig om verdriet toe te laten.
En vooral: veilig om helemaal zichzelf te zijn.
Voor mij bestaat er geen oordeel, geen ‘goed’ of ‘fout’, geen haast en geen verwachtingen.
Ik ben oprecht nieuwsgierig naar wie jij werkelijk bent, voorbij alle lagen die je in de loop van je leven hebt opgebouwd.
Juist daar ontstaat vaak de grootste verandering.
Voor wie is een Balanssessie?
Voel jij dat je niet langer wilt overleven, maar weer wilt leven vanuit rust, vertrouwen en verbinding met jezelf?
Dan is een Balanssessie misschien precies wat jij nu nodig hebt.
Of je nu vrouw of man bent, iedere sessie wordt volledig afgestemd op jouw persoonlijke verhaal, hulpvraag en proces.
Misschien verlang je naar meer innerlijke rust.
Misschien wil je oude patronen doorbreken, trauma verwerken of opnieuw leren vertrouwen op jezelf en je intuïtie.
Je hoeft niet precies te weten waar je naartoe wilt.
De bereidheid om eerlijk naar jezelf te kijken, is al een eerste stap.
Van daaruit lopen we samen verder.
Ervaringen van klanten
In de afgelopen twaalf jaar heb ik veel bijzondere mensen mogen begeleiden.
Mensen die binnenkwamen met stress, trauma, onzekerheid, lichamelijke klachten of het gevoel zichzelf kwijt te zijn.
Hoewel ieder proces uniek is, hoor ik na afloop vaak reacties zoals:
- “Ik voel eindelijk weer rust.”
- “Ik begrijp nu waarom ik steeds in dezelfde patronen terechtkwam.”
- “Het voelt alsof er een last van mijn schouders is gevallen.”
- “Ik durf weer voor mezelf te kiezen.”
- “Voor het eerst in lange tijd voel ik me weer mezelf.”
Dat zijn de momenten waarvoor ik dit werk met zoveel liefde doe.
Niet omdat ik iemand verander, maar omdat iemand weer thuiskomt bij zichzelf.
Thuiskomen bij jezelf is geen eindpunt. Het is het begin van een nieuw hoofdstuk
Welkomstactie | Vier samen met mij dit nieuwe hoofdstuk
Omdat de Balanssessie haar nieuwe thuis heeft gevonden binnen Euforica, vier ik dit bijzondere moment graag samen met jou.
Daarom ontvang je tot en met 18 juli een welkomstkorting van 25%.
Je kunt kiezen voor een losse Balanssessie of voor een BalansTraject van 10 sessies.
Het traject is één jaar geldig, zodat je de sessies in alle rust kunt plannen, op een manier die past bij jouw persoonlijke proces.
Na je aanmelding neem ik persoonlijk contact met je op.
Samen bespreken we jouw hulpvraag en kijken we welke vorm van begeleiding het beste bij jou past.
Daarna ontvang je de bevestiging en de betaallink.
Je zit dus nergens direct aan vast.
Balanssessie
Gun jezelf een eerste stap naar meer rust, inzicht en verbinding met jezelf.
🟢 Ik kies voor een Balanssessie....
BalansTraject (10 Balanssessies)
Gun jezelf een jaar waarin je stap voor stap werkt aan duurzame verandering, volledig afgestemd op jouw eigen tempo.
🟢 Ik kies voor het BalansTraject ...
Praktische informatie
Een Balanssessie is mogelijk:
- Online via Zoom
- In mijn praktijk in Spanje
- Tijdens mijn werkdagen op locatie in Nederland
Iedere sessie duurt ongeveer 60 minuten en wordt volledig afgestemd op jouw hulpvraag en persoonlijke proces.
Heb je behoefte aan een langere sessie? Dat is uiteraard mogelijk. Samen kijken we wat het beste bij jou past. Een combinatie met lichaamswerk is ook mogelijk.
Een Balanssessie is een holistische, aanvullende vorm van begeleiding en geen vervanging van medische, psychologische of psychiatrische zorg. Ik werk als zelfstandig ondernemer vanuit Spanje en val niet onder het Nederlandse zorgstelsel; Balanssessies worden niet vergoed door Nederlandse zorgverzekeraars. Heb je ernstige klachten? Raadpleeg dan altijd ook een arts, psycholoog of specialist bij jou in de buurt. Bij twijfel denk ik graag met je mee.
Misschien is dit jouw moment…
Misschien heeft juist deze pagina jou vandaag niet voor niets gevonden of voel je tijdens het lezen dat er iets in beweging is gekomen.
Je hoeft niet eerst alles op orde te hebben en je hoeft ook niet precies te weten hoe jouw weg eruitziet.
Soms begint een nieuw hoofdstuk met één keuze.
De keuze om jezelf weer op de eerste plaats te zetten en om ruimte te maken voor rust, bewustwording en voor heling.
Zodat jij weer thuis kunt komen bij jouw authentieke zelf.
Ik ontmoet je graag tijdens een Balanssessie.
Liefs,
Alexandra Langeveld
Euforica
Thuiskomen bij jezelf begint met één stap.
Veelgestelde vragen FAQ
Is een Balanssessie ook online mogelijk?
Ja. Veel Balanssessies vinden online plaats. Ook online kan er diepgaand gewerkt worden en ervaren klanten vaak dezelfde rust, inzichten en verbinding als tijdens een sessie op locatie.
Hoe weet ik of een Balanssessie bij mij past?
Voel je dat je vastloopt, steeds terugkerende patronen ervaart of verlangt naar meer rust, verbinding en helderheid? Dan is een Balanssessie vaak een mooie eerste stap.
Twijfel je? Neem gerust contact met mij op. Ik denk graag met je mee.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Dat is voor iedereen anders.
Sommige mensen ervaren na één Balanssessie al veel inzicht en beweging. Anderen kiezen ervoor om meerdere sessies te plannen om dieper aan een thema te werken.
Samen kijken we wat het beste aansluit bij jouw persoonlijke proces.
Kan ik een Balanssessie combineren met andere begeleiding?
Ja. Wanneer dat past bij jouw proces, kan een Balanssessie worden gecombineerd met een BalansTraject, een Retreat of lichaamsgerichte begeleiding binnen Euforica.
We stemmen dit altijd zorgvuldig af op jouw wensen en behoeften.
Heb je nog vragen of voel je dat het tijd is om weer thuis te komen bij jezelf?
Neem gerust contact met mij op. Tijdens een vrijblijvend persoonlijk gesprek bespreken we jouw hulpvraag en kijken we samen welke vorm van begeleiding het beste bij jou past.
