De reis naar je heilige zelf / of heilige relatie
voor persoonlijke transformatie en thuiskomen in jezelf.
Jouw lichaam.
Jouw ritme.
En Jouw waarheid.
Een 1-op-1 of Koppel Retreat is een intieme reis voor vrouwen, mannen of koppels,
die klaar zijn om zichzelf écht te ontmoeten.
Geen groep.
Geen overweldiging of ruis.
Alleen jij, en wat er in jou gezien en geheeld mag worden. Een zachte en veilige bedding voor een rauw verlangen: thuiskomen in jezelf.
Je hebt gevoeld, gewerkt, gezocht, en toch: de echte thuiskomst blijft uit
Je hebt al zoveel gedaan. Therapie, coaching, misschien zelfs eerdere Retreats. Maar diep vanbinnen voel je: ‘de echte verbinding met je authentieke zelf ontbreekt nog’.
- Heb je informatie gelezen, erover gepraat en het begrepen, maar het niet écht gevoeld.
- Of ben je misschien een gevoelsmens, maar loop je jezelf steeds weer voorbij.
- Verlies je jezelf in het moeten, het steeds ‘aanstaan’, zorgen, vooral voor anderen.
- Geef je veel en ontvang je te weinig, hoe is de balans daarin?
- Verlang je misschien naar aanraking, een knuffel, bedding, stilte, en vind je het lastig om te vragen of weet je niet meer hoe je dat kan bereiken.
- Misschien geeft je lichaam het aan maar negeer je het en voel je het allang.
Je voelt een verlangen dat je niet meer kunt negeren.
Een roep om écht te landen, in je lijf, in je hart, je gevoel en je eigen waarheid.
Inzicht in wat los mag, en bevrijding, heling en verbinding op álle lagen.
Zodat je vanuit die rust, zachtheid en liefdevolle kracht verder kan gaan.
Herken je bovenstaande?
Misschien geeft je lichaam het aan maar negeer je het en voel je het allang.
Dan is het tijd voor verandering, voor een ommekeer.
Deze retreat is geen snelle oplossing, maar een uitnodiging om alles wat je bent opnieuw te herinneren. In een veilige bedding. Vanuit liefde. In jouw ritme.
Zodat je opnieuw kunt thuiskomen, bij jezelf, of samen met je partner.
Terug naar jezelf. Uit je hoofd, in je lijf. Op weg naar jouw waarheid.
Deze retreat is jouw reis naar je authentieke, helende kern.
Die prachtige plek in jou, waar je thuiskomt bij je ware, heilige zelf.
Een exclusieve 1-op-1 of Koppel retreat, volledig afgestemd op jou !
Niet vanuit denken maar naar voelen.
In een huis, midden in de natuur van Spanje,
word je uitgenodigd om in je lijf te zakken, los te laten, bevrijden en te openen.
Geen overvol programma of standaard traject.
Het gaat om jouw ritme. Jouw lichaam. En heel belangrijk jouw proces!
We werken samen aan wat er in jou leeft, vanuit liefde, zachtheid en moed, de diepte in.
Vanuit mijn hart werk ik met behulp van een toolbox bestaande uit lichaamswerk, tantrische oefeningen, sjamanistische rituelen, coaching, dans, aanraking, healing, stilte en mijn ervaring.
En jij mag exact ontvangen wat je nodig hebt. Soms confronterend maar altijd liefdevol.
Thema’s in deze 1-op-1 of koppel Retreat die we aanraken
Tijdens de 1-op-1 retreat of een koppeldag ga je een innerlijke reis maken, de weg van denken naar voelen. Je gaat zakken in je lichaam, opnieuw verkennen, jezelf accepteren en omarmen zoals het is. Kom je samen met je partner, dan ontstaat er ruimte om elkaar weer écht te ontmoeten, fysiek, emotioneel en energetisch.
We herstellen de verbinding met je bekken, je hart en je hogere zelf. Veel mensen leven vanuit hun hoofd, vanuit controle, ego of prestatie. In deze retreat nodigen we je uit om dat los te laten. Zodat je mag thuiskomen in jezelf, in wie je werkelijk bent.
Je leert ontvangen door liefdevolle aanraking, aandacht en ruimte. We doen verschillende oefeningen, zoals het voelen, aangeven én bewaken van grenzen.
Er is ruimte om te herkennen wat jou misschien nog blokkeert, op het gebied van intimiteit, seksualiteit, schaamte of schuldgevoelens. Alles mag er zijn.
Door deze bedding kun je loslaten wat niet meer dient, en transformeren naar jouw authentieke energie: de zachtheid van Shakti, de aanwezigheid van Shiva.
Misschien laat je innerlijke kind van zich horen, en mag er connectie en heling plaats vinden.
Door de sessies kan je (na lange tijd) stroming voelen in je hart, je buik en je lijf.
Of je nu als koppel komt om je relatie te herstellen of wilt verdiepen, of alleen om intiem te leren zijn met jezelf, deze dag is een uitnodiging om vanuit liefde terug te keren naar jouw essentie.
Jouw 1-op-1 of koppel Retreat in 1, 3 of tot 7 dagen
Elke retreat is uniek, afgestemd op wie jij bent, en op wat er op dat moment in jou of tussen jullie leeft. De opbouw is net als een ui zo opgesteld om je laag voor laag te laten landen zodat je kan openen, doorvoelen, loslaten en dit kan verankeren.
Elke reis naar je heilige zelf is uniek. Jij geeft je behoefte en verlangen aan en ik bied de veilige bedding en geef je wat nodig is.
De reis kan bestaan uit:
Dag 1 – Aankomen & openen
We beginnen met een ritueel zodat je kan landen in jezelf en in de plek. In de eerste sessie voel je wat er speelt in je lichaam, je hart en je systeem. Via ademwerk, beweging of een intuïtieve massage kom je stap voor stap thuis in je lijf.
’s Avonds volgt een afgestemde sessie: dat kan stilte zijn, dans, of liefdevolle aanraking, precies wat jij of jullie op dat moment nodig hebben.
Dag 2 – Doorvoelen & transformeren
Op de tweede dag gaan we dieper. Je krijgt ruimte om emoties te doorvoelen en blokkades te helen en los te laten via emotioneel lichaamswerk of tantra-oefeningen, solo of met je partner. Soms maken we gebruik van rollenspellen, systemisch werk of helende aanraking om dieper inzicht te krijgen en verzachting te brengen.
We sluiten af met een moment van integratie: delen van gevoelens, dagboekschrijven of reflectie.
Dag 3 – Verankeren & vieren
De derde dag staat in het teken van verankeren en vieren. Met een energiek ritueel brengen we alles wat je ervaren hebt samen. Creatieve expressie, beweging, klank of stilte helpen je om je lichaam en ziel opnieuw uit te lijnen. We sluiten af met een ‘thuis komst ceremonie’ waarbij je tools en inzichten ontvangt zodat je dit proces ook thuis voort kan zetten.
Vanaf 4 dagen is er nog meer verdieping.
Daarnaast is er ook rust, stilte, ruimte voor natuur & ontspanning.
Voor wie is deze 1-op-1 of koppel Retreat?
Deze 1-op-1 of koppel retreat is er voor jou als je voelt: het is tijd. Tijd om jezelf écht te ontmoeten, los te laten wat niet meer dient en worden en uitdragen wie je werkelijk bent.
Je voelt een diep verlangen naar bedding, heling en werkelijke transformatie en bent bereid om te voelen, te ademen en te bewegen. Van overleven wil je naar léven. Je wil thuiskomen in liefde, in je lijf en in je waarheid.
Deze Retreat is voor mensen zoals jij die kiezen voor groei en durven voelen, ondanks de angst. Om te willen helen, ondanks de pijn. Je neemt verantwoordelijkheid voor je eigen proces.
Voor jou of als koppel, om authentiek te gaan leven.
Voor wie niet ?
Het is níét voor jou als je liever in je hoofd blijft dan in je lijf.
Als je excuses zoekt om niet te hoeven voelen, of verwacht dat heling ‘snel’ moet gaan.
Of als je niet bereid bent jezelf eerlijk aan te kijken en jouw aandeel te nemen, dan is dit nog niet jouw moment.
Maar als je dit leest en je voelt een ja, diep, zacht en helder, dan ben je zó welkom.
Deze reis vraagt moed. Wat je ervoor terugkrijgt, is onbetaalbaar!
De Locatie van de 1-op-1 of Koppel Retreat is in Spanje, bij Tibi
Een plek waar de tijd stil lijkt te staan.
Natuur. Stilte. Zon. Ruimte.
Je verblijft op een basic, ecologisch terrein midden in de bergen bij Tibi, vlak bij Ibi, Castalla en Xixona.
Een plek die je helpt vertragen, waar je mag zijn.
En het allermooiste? Jij hoeft even helemaal niets. Je mag ontvangen!
Ervaring van deelnemers 1-op-1 of Koppel Retreat
Wat het je oplevert
Deze retreat nodigt je uit om dieper te kijken. Naar jezelf, je patronen en ook wat je niet langer meer dient.
Je ontdekt waarom je vastloopt, of zo vaak ‘aan’ staat, het gevoel alsof er iets ontbreekt.
Dan mag je loslaten, laag voor laag, als een ui.
Zodat er ruimte ontstaat voor rust, voor helderheid, voor thuiskomen in je eigen energie.
Je lichaam mag ontspannen. Je mag je hart openen en voelen dat je leeft.
De verbinding herstelt met jezelf, met je lijf, je hart, én misschien, met je partner.
Je ontvangt praktische tools en inzichten die je de komende tijd kunnen helpen. Vanuit zachtheid én kracht.
Zodat je je leven weer kunt leiden vanuit balans, trouw aan wie jij werkelijk bent:
je authentieke zelf.
Wat je ontvangt
Je ontvangt een volledig afgestemd Retreat van 1, 3, 5 of 7 dagen, individueel of als koppel, op een plek waar jij helemaal mag landen.
Gedurende deze dagen begeleid ik je persoonlijk, vanuit liefde, aanwezigheid en afstemming, op fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel niveau.
Je wordt omringd door natuur, rust, heerlijke maaltijden, thee en gezonde snacks.
Je wordt begeleid met helende oefeningen, visualisaties, energetisch werk, reflectiemomenten en stilte. Alles is afgestemd op jouw unieke reis.
Als extra ontvang je:
– een liefdevolle goody-bag met een persoonlijke verrassing
– nazorgsessie(s) om je integratie te ondersteunen
– en indien gewenst: extra nachten om in stilte te blijven en je proces te verdiepen
Host Alexandra Langeveld
Mijn naam is Alexandra Langeveld, een vrouw die de reis van bevrijden en transformeren diepgaand heeft doorleefd.
Door de jaren heen heb ik zelf ervaren hoe opgeslagen emoties, trauma’s en blokkades zich kunnen nestelen in je lijf. Van burn-out tot intense levenskeuzes, mijn pad was er één van transformatie, thuiskomen en overgave.
Ik begeleid inmiddels 13 jaar vele mensen vanuit mijn liefde, intuïtie en zuiverheid op hun eigen helingsreis.
In mijn sessies breng ik alles samen:
✨ Tantra & energetisch lichaamswerk
✨ Coaching & helende gesprekken
✨ Healing, visualisaties & chakra balancing
✨ Lichaamsgerichte oefeningen & ademwerk
Met mijn achtergrond als polyenergetisch coach, tantrika en healer, werk ik vanuit een holistische visie.
Niet met protocollen, maar met puur afgestemd werk — op jouw energie, jouw verhaal en jouw ritme.
Of je nu net begint met jouw pad naar meer balans, of klaar bent om diep los te laten: je bent welkom.
"Ik ben hier om je te herinneren aan wie je werkelijk bent: vrij, levend en licht."
Mijn Super Krachten zijn:
- Werken vanuit mijn hart en intuïtie, ik voel energie aan en weet wat nodig is.
- Combineren van verschillende technieken en opleidingen om jou te laten ontwaken en te groeien.
- Manifestatie kracht – zo boven zo beneden, de hemel op aarde, en jij kunt dat ervaren
Lees meer over mij in mijn blog …………
Waarom nu deze 1-op-1 of koppel Retreat ?
Investering in jezelf (en je relatie)
De investering voor jouw reis naar je heilige zelf is afhankelijk van de duur en wensen.
- Prijs op aanvraag
- Betaling in termijnen mogelijk
- Cadeau voor jezelf — of als heilige reis samen met je partner
📩 Neem contact op voor meer informatie of een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Aanmelden of contact
🔘 “Ja, dit is mijn moment.”
🔘 “Ik voel: ik ben eraan toe.”
🔘 “Ik wil mezelf terugvinden in zachtheid én authentiek.”
📧 Vraag een vrijblijvend verkenningsgesprek voor de 1-op 1 of Koppel Retreat... 📞 Laat je nummer achter en ik bel je persoonlijk terug
We plannen eerst een verkennend gesprek. Alleen als het voor ons beiden klopt, gaan we samen deze reis aan.
Jouw reis begint hier
Jij bent niet stuk. Je bent aan het ontwaken.
De cocon was nodig. Dit gaf je bescherming.
Je bent er nu klaar voor. Heelheid in jezelf.
🦋 Je mag vliegen. In je eigen ritme. In jouw waarheid.
Authentiek, je mag zijn!
Welkom thuis.
Love & Light,
Alexandra Langeveld
Tantrika • Polyenergetisch Coach /Therapeut • Sacred Space Holder
Aanmelden voor de 1-op-1 of Koppel Retreat in Spanje
Na de aanmelding plannen we een vrijblijvend telefoongesprek in van 30 minuten om ervan verzekerd te zijn dat jij en ik een klik hebben en dit aanbod voor jou de perfecte beslissing is op dit moment. Uiteraard vertel ik je ook wat de voordelen voor jou kunnen zijn van deze Retreat.
De 1-op-1 en Koppel Retreats zijn in Spanje (Costa Blanca) en in Nederland.
Maar is ook mogelijk op locatie, zowel in Spanje als in Nederland.
NEEM CONTACT OP…. voor meer informatie.
Meld je hier aan om maandelijks een inspiratie mail te ontvangen...
Ik kijk uit om met je te werken !